17 hình ảnh trước sau khi giảm cân để truyền động lực cho bạn năm 2025

Những hình ảnh trước sau sau khi giảm cân của những người này sẽ truyền động lực mạnh mẽ để bạn tiếp tục hành trình chinh phục hình thể hoàn hảo.

Bạn đang cố gắng giảm một vài ký hoặc khoảng 10 ký nhưng cảm thấy chán nản và thiếu động lực?

Nhìn vào những người đã thành công trong việc giảm cân này. Họ có thể đã từng trải qua những thách thức nặng nề hơn bạn, nhưng bằng sự quyết tâm, họ đã vượt qua và đạt được thành công. Bạn cũng có thể làm được như vậy!

Hãy cùng chiêm ngưỡng những bức ảnh Before After sau quá trình giảm cân nhé!

Một cô gái đã trải qua tổn thương vì sự phê phán về ngoại hình từ bạn trai cũ. Nhưng sau khi giảm cân tới 60kg, cô ấy tìm được hạnh phúc mới.

Với vấn đề sức khỏe và áp lực về ngoại hình, cô gái này đã giảm 60kg trong 2 năm và hiện là một giáo viên dạy thể dục.

Anh chàng này không phàn nàn mà tập trung hành động, thành công giảm 55kg.

Từng nặng đến 192kg, người đàn ông này đã nỗ lực giảm cân và trở nên thon gọn hơn, hạnh phúc với cuộc sống và công việc mới.

Dù từng đối diện với nguy cơ nặng về thừa cân, anh ấy đã kiểm soát và giảm được 83kg.

Cô gái này đã giảm 93kg trong 1 năm để người yêu có thể ôm cô dễ dàng hơn.

Người đàn ông này đã thay đổi cân nặng lên xuống 30kg để truyền động lực cho học viên của mình.

Người phụ nữ này đã vượt qua 'cơn nghiện' Socola và giảm tới 52kg, hiện đang là VĐV thể hình.

Cô gái này đã giảm 51kg để có vóc dáng giống thần tượng của mình - Kim Karrdashian.

Sau 7 năm giảm cân, cô gái vẫn duy trì mức cân nặng chuẩn sau khi giảm 55kg.

Chỉ nhờ tập luyện và không ăn thức ăn nhanh, cô gái đã giảm tới 67kg chỉ trong 1 năm.

Người đàn ông này đã chiến đấu giảm tới 86kg trong 3 năm, kết quả hoàn hảo.

Chỉ trong 1 năm, anh chàng này đã thay đổi đáng kinh ngạc và giảm 113kg.

Để chuẩn bị cho đám cưới, người đàn ông này đã quyết tâm giảm 65kg cân nặng.

Anh chàng này giảm đến 186kg và kết quả thật tuyệt vời, phải không?

Cô gái đã giảm 61kg thành công trong 18 tháng và vẫn duy trì cân nặng cho đến nay.

Người đàn ông này quyết định thay đổi cuộc sống và trở thành HLV thể hình, kết quả thật tuyệt vời.

Trong số các hình before after sau giảm cân, ai ấn tượng nhất? Nếu bạn cũng có thành công trong việc giảm cân, hãy gửi ảnh của bạn cho chúng tôi để truyền động lực cho nhiều người hơn.

Đăng bởi: Nguyễn Khánh Duy

Động lực từ 17 tấm hình Before After sẽ giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu giảm cân.