5 loại trái cây, củ quả hỗ trợ giảm cân và đánh bay mỡ trong vòng 1 tuần năm 2025

Sở hữu vóc dáng cân đối, làn da hồng hào, và cơ thể khỏe mạnh luôn là ước mơ của mọi người. Cooky Market muốn chia sẻ với bạn 5 loại trái cây giúp đánh bay mỡ thừa chỉ trong 1 tuần.

1. Táo

'Ăn một hoặc hai trái táo mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch' - theo lời khuyên của các chuyên gia y tế.

Mỗi quả táo cung cấp khoảng 190 calo và 36% chất xơ cần thiết. Tất cả các loại táo đều mang lại lợi ích cho sức khỏe, bảo vệ tim mạch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trong danh sách trái cây tại Cooky Market, Táo được đánh giá cao nhất.

Táo Envy New Zealand - Sự lựa chọn số 1

Mua ngay Táo Envy New Zealand Loại 1 tại Cooky Market để trải nghiệm hương vị độc đáo

Táo xanh Phan Rang - Đặc sản ngon miệng

Mua ngay Táo xanh Phan Rang tại Cooky Market để thưởng thức ngay

2. Chuối - Lựa chọn thông minh cho sức khỏe

Chuối không chỉ ngon miệng mà còn là nguồn cung cấp chất xơ và nước tốt. Ăn chuối mỗi ngày giúp giảm cảm giác đói và hỗ trợ quá trình giảm cân. Hãy bắt đầu ngày mới với một chuối để tận hưởng lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Trải nghiệm Chuối Laba tại Cooky Market - Lựa chọn tuyệt vời

Mua ngay Chuối Laba tại Cooky Market để thưởng thức hương vị độc đáo

3. Bưởi - Bí quyết giảm cân và làm đẹp da

Bưởi da xanh ruột hồng tại Cooky Market là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Màu xanh bắt mắt, vị ngọt mọng nước, giúp tăng sức đề kháng và thanh lọc cơ thể. Ăn nửa quả bưởi vào buổi sáng trước khi ăn sáng để cảm nhận sự khác biệt sau chỉ 1 tuần.

Mua ngay Bưởi da xanh ruột hồng tại Cooky Market để bắt đầu hành trình giảm cân và chăm sóc làn da

4. Khoai lang - Bí quyết dinh dưỡng cho sức khỏe

Sai lầm phổ biến là nhiều người nghĩ khoai lang tăng cân, nhưng thực tế không phải vậy. Khoai lang cung cấp chất dinh dưỡng, giữ cảm giác no lâu, và hỗ trợ đốt cháy mỡ hiệu quả.

Khoai lang mật, bề ngoài sần sùi nhưng ruột mềm, dẻo, giàu Vitamin D, C, B6... Ngon khi luộc hay nướng.

>>> Mua ngay Khoai lang mật tại Cooky Market để trải nghiệm

Khoai lang Nhật Agrifood - Sự kết hợp hoàn hảo giữa dinh dưỡng và hương vị

>>> Mua ngay Khoai lang Nhật Agrifood tại Cooky Market để thưởng thức

Khoai lang tím Úc - Màu sắc độc đáo, hương vị đặc trưng

Mua ngay Khoai lang tím Úc tại Cooky Market để thưởng thức hương vị đặc trưng

5. Dưa hấu - Bí quyết giảm cân và tăng sức khỏe

Dưa hấu chứa nhiều loại vitamin như A, B1, B6, C, E giúp giảm cân, tăng cường miễn dịch, và hạn chế rối loạn tiêu hóa.

Với Dưa hấu không hạt Mặt Trời Đỏ, bạn có thể thưởng thức hương vị tuyệt vời ngay tại Cooky Market

Mua ngay Dưa hấu không hạt Mặt Trời Đỏ tại Cooky Market để trải nghiệm hương vị tươi mới

Với những gợi ý từ Cooky Market, hy vọng bạn sẽ nhanh chóng đạt được thân hình như mong muốn.

Tác giả: Nhân Trần

Từ khoá: Top 5 loại trái cây, củ quả giúp đánh tan mỡ béo, hình thể chuẩn chỉ trong 7 ngày