9 vật dụng quan trọng cho chuyến trekking thuận lợi năm 2025

Để chuẩn bị cho cuộc phiêu lưu trekking, ngoài sức khỏe, không thể thiếu những vật dụng như đồ cá nhân, trang thiết bị cứu thương, lương thực,...

Trekking không chỉ đơn giản là phượt, đó là hành trình vượt qua những vùng đất hoang dã, với địa hình hiểm trở và đầy khó khăn. Nhưng hoạt động mạo hiểm này lại thu hút nhiều người, đặc biệt là giới trẻ đam mê khám phá. Đây là trải nghiệm thú vị và tự do. Nếu bạn đang sắp có chuyến trekking, những vật dụng sau sẽ hữu ích.

Những vật dụng quan trọng cần mang theo cho chuyến trekking

Ảnh: @flower.heu

Ngoài ra, hãy chuẩn bị kỹ lưỡng đồ dự phòng cho túi ni lông như miếng dán giữ nhiệt dành cho những người ít chịu lạnh, găng tay, khăn, mũ ấm, và băng chống xây xát cho đầu gối, khuỷu tay, mắt cá chân, cùng kính râm.

Ảnh: @ly.psychology

4. Chọn Giày Đúng

Vì sao đôi giày quan trọng trong chuyến trekking? Bởi nó không chỉ giữ cho đôi chân của bạn không bị tổn thương hay sưng phồng sau những bước đi dài, mà còn tạo điều kiện cho bạn trải nghiệm hành trình mà không gặp phải những vấn đề phiền toái. Chọn những đôi giày thể thao phù hợp hoặc nếu cần thiết, hãy sử dụng đôi chuyên dành cho trekking. Đi kèm với việc giữ chắc chân, đừng quên mang theo cây gậy, lót BVS để thấm mồ hôi và giữ đôi chân thoải mái.

Chọn lựa đôi giày với độ bền và độ bám tốt

Ảnh: @giabao_explorer

5. Thức Ăn và Nước Uống

Khi mang thực phẩm, nên chọn những đồ khô, đóng gói kín đáo như bánh mì, lương khô, xúc xích, bánh, kẹo hoặc các loại hạt năng lượng cho buổi trưa. Những thức ăn nhẹ nhàng nhưng chứa đựng nhiều năng lượng. Buổi tối, bạn có thể mang theo một ít xôi hoặc cơm nắm kèm thịt đã được thái ướp sẵn, chỉ cần mang ra nấu hoặc nướng là có thể ăn ngay. Hãy mang theo lượng thực phẩm vừa đủ, tránh mang theo quá nhiều.

Đồ ăn khô là sự lựa chọn thông minh khi đi trekking. Ảnh: Phong Van

Nước uống cũng quan trọng không kém, một chai nước hoặc túi nước là vật dụng không thể thiếu trong chuyến trekking để duy trì sức khỏe cho cơ thể. Mang theo từ 2 đến 3 lít nước tùy thuộc vào địa hình có nguồn nước uống hay không. Không nên uống quá ít hoặc quá nhiều, có thể mang theo nước tăng lực, nước bù khoáng, viên sủi,… để bổ sung vitamin C cho quá trình leo núi mà không làm mất đi sức khỏe.

Chuẩn bị một ít thực phẩm tươi sống đã được chuẩn bị sẵn để mang theo.

6. Bí quyết khiến giấc ngủ trở nên tuyệt vời hơn

Trong những cuộc trekking khi không có điểm dừng nghỉ để ăn và ngủ, việc mang theo lều ngủ là quan trọng. Chọn một loại lều vừa vặn, không quá nặng nề, phù hợp với số người tham gia. Một số người thích mang theo võng vì tính linh hoạt và gọn nhẹ. Tuy nhiên, ở những nơi thời tiết xấu hoặc lạnh, lều là sự chọn lựa tốt nhất. Hãy lắp đặt lều vào buổi sáng và gần suối, đồng thời đốt lửa vào ban đêm để tránh thú dữ.

Lều ngủ cho những cuộc đi giữa rừng không có điểm nghỉ

Ngoài lều ngủ, hãy nhớ mang theo vật dụng cần thiết để giữ ấm cơ thể như túi ngủ. Khi bạn không thể mang theo chăn và đủ quần áo ấm cho đêm lạnh trên núi, túi ngủ sẽ là cứu cánh. Chọn loại túi có kích thước và hình dáng phù hợp với cơ thể, có thể làm bằng vật liệu tổng hợp hoặc lông vũ để tiện lợi khi gói lại.

Đêm trôi qua êm đềm hơn với sự đồng hành của chiếc túi ngủ, làm ấm trái tim và cơ thể trong giấc ngủ say nồng.

7. Thiết bị công nghệ không thể thiếu

Điều quan trọng nhất khi đi trekking là mang theo đúng đồ công nghệ cần thiết. Điện thoại thông minh là đối tác đáng tin cậy nhất, hãy mang theo hai chiếc với hai sim khác nhau để đảm bảo luôn kết nối. Hãy nhớ sạc đầy pin hoặc mang theo sạc dự phòng, vì không có nguồn điện ổn định ở những khu vực hoang sơ. Bạn cũng có thể trang bị thêm máy ảnh, camera hành trình, bộ đàm và đèn pin để bảo vệ mọi khoảnh khắc trên đường đi.

Không chỉ là công cụ ghi lại khoảnh khắc, máy ảnh và sạc dự phòng còn là bảo vệ cho liên lạc liên tục.

8. Hành trang sức khỏe và vệ sinh

Đồ dùng y tế và sơ cứu không thể thiếu cho mọi chuyến trekking. Mang theo những vật dụng như bông băng, gạc, băng cá nhân, thuốc sát trùng, thuốc cảm cúm, kem chống nắng, khăn giấy ướt và khô,... Bạn nên đặt chúng vào túi hoặc hộp nhỏ để tránh ẩm ướt và dễ tìm khi cần thiết.

Đồ y tế là trợ thủ đắc lực trên mọi hành trình trekking

Chuẩn bị túi riêng để đựng thuốc và nước rửa tay, giữ cho sức khỏe của bạn luôn ổn định trên đường đi.

Đừng quên mang theo khăn giấy lau ướt và khô trong mọi chuyến đi

9. Trang bị sinh tồn

Hành trình trekking là thách thức lớn, vì vậy hãy chuẩn bị kỹ lưỡng với các vật dụng cần thiết. Một trong những điều quan trọng nhất là dụng cụ lọc nước. Khi nguồn nước cạn kiệt và không có nơi để lấy nước sạch, việc có một dụng cụ lọc nước sẽ giúp bạn vượt qua những khó khăn. Đừng để bụng đau phá hỏng chuyến đi của bạn vì nước uống không đảm bảo. Hãy mang theo dụng cụ lọc nước để an toàn tuyệt đối.

Nếu bạn chuẩn bị đi trekking trong nhiều ngày, đừng quên mang theo đồ dùng lọc nước

Khám phá thế giới xanh bằng vật dụng đánh lửa, dao đa năng hoặc dụng cụ cắt gọt trong mọi chuyến hành trình rừng. Đừng quên mang theo la bàn, bản đồ và nắm vững cách sử dụng chúng để luôn xác định đúng hướng đi, đặc biệt khi lạc đường. Bạn có thể tự tin hơn với chuẩn bị kỹ lưỡng này, bởi vì những địa điểm trekking đẹp nhất ở Việt Nam thường ẩn chứa những thách thức đầy kịch tính.

Biết cách sử dụng la bàn và bản đồ là kỹ năng quan trọng giúp bạn tránh bị lạc khi thám hiểm.

Dưới đây là danh sách vật dụng không thể thiếu cho chuyến trekking, tùy thuộc vào thời tiết, thời gian và địa hình bạn có thể mang theo ít hoặc nhiều. Hãy chia sẻ những chuyến trekking đáng nhớ với Lữ Hành Việt Nam!

Hà Lê (tổng hợp) – trang web luhanhvietnam.com.vn

Hình ảnh: Tìm trên Internet

Người đăng: Thái Hưng Trần

Từ khóa: 9 vật dụng quan trọng cho chuyến trekking tiện lợi