Bí quyết nấu cháo hạt chia thơm ngon cho bé ăn dặm năm 2025

Cháo hạt chia - món ăn giàu chất xơ giúp bé khỏe mạnh và thích thú. Hãy khám phá cách nấu cháo hạt chia cho bé thật ngon và hấp dẫn ngay bây giờ cùng Cách Làm Bếp.

1. Cháo hạt chia kết hợp với yến mạch thơm ngon

Nguyên liệu chuẩn bị cho cháo yến mạch hạt chia - bí quyết ăn dặm ngon cho bé

15g yến mạch tinh tế

5g hạt chia siêu dinh dưỡng

10ml sữa tươi tinh khiết

Cách làm cháo yến mạch mềm mại với hạt chia ngon tuyệt cho bé ăn dặm

Bước 1: Hạt chia được ngâm trong khoảng 10ml nước ấm trong 20 phút để chúng nở đều.

Bước 2: Lọc hạt chia qua rây, đảm bảo tận dụng hết gel từ hạt chia.

Bước 3: Yến mạch ngâm trong sữa tươi khoảng 30 phút, sau đó nấu cùng với gel hạt chia trong 10-15 phút.

Gợi ý: Sử dụng bột yến mạch giúp chế biến nhanh chóng hơn.

2. Cháo hạt chia hòa quyện với hương vị cá ngừ

Nguyên liệu chế biến cháo hạt chia cá ngừ thơm ngon cho bé

Cách chế biến cháo hạt chia cá ngừ ngon miệng cho bé

Bước 1: Ngâm hạt chia trong nước, lọc bỏ bã hạt chia. Bước 2: Ninh chín gạo, hấp cá và rau xanh, sau đó xay nhuyễn và lọc qua rây. Bước 3: Trộn cá và rau với gel hạt chia, khuấy đều trong khoảng 5 phút.

3. Sáng tạo cháo hạt chia hòa quyện cùng lê và bí đỏ

Nguyên liệu nấu cháo hạt chia, lê và bí đỏ thơm ngon cho bé

3 quả lê chín, đã lột vỏ

2 muỗng hạt chia tinh tế

20g bí đỏ tươi ngon

Cách chế biến cháo hạt chia, lê và bí đỏ thơm ngon cho bé

Bước 1: Nấu bí đỏ thành súp, xay nhuyễn cùng với lê và hạt chia. Dành một phần cho bé ăn và lưu phần còn lại trong tủ lạnh.

Bước 2: Hạt chia ngâm nước để làm bột/cháo, hoặc xay nhuyễn thành bột mịn. Cũng có thể trộn hạt chia với sữa theo sở thích của bé.

Cháo hạt chia, món ăn dinh dưỡng và dễ chế biến, hãy ưu tiên cho bữa ăn của bé. Cùng Cách làm Bếp khám phá công thức nấu cháo hạt chia ngày hôm nay, để có thêm nhiều lựa chọn hấp dẫn cho việc chăm sóc bé.

Video hướng dẫn tạo cháo hạt chia ngon nhất cho bé

Thông tin về cách nấu cháo hạt chia thơm ngon cho bé

Đăng bởi: Thiên Ý Chế Thị Thiên Ý

Từ khóa: Bí quyết chế biến cháo hạt chia ngon cho bé ăn dặm